Mat 26/3

Usch vad dålig jag är på att uppdatera, men jag är ganska duktig på att äta bra ändå.

Frukost: Två rågbröd med smalost och tomat en kopp te
Mellanmål: Två ägg och ett glas apelsinjuice
Lunch: Gratinerad polenta med tomat- och endivsås
Middag: Grönsaksfräs med matvete

Vikt

Vid lördagens vägning hade jag gått ner 0,5 kilo. Nuvarande vikt är 65,7 kilo. Det går väldigt bra framåt!

Dagens vikt

Den här veckan har gått betydligt bättre än den förra. Resultatet blev ett helt kilos viktminskning.

Aktuell vikt nu är 66,2 och kilon kvar att gå ner är 13 stycken.

Mat 15/3

Frukost: Två grova rågbrödsskivor med 10%-ig ost och gurka
Mellanmål: Ett päron
Lunch: Currypotatis med kikärter och spenat
Middag: Fårostgratinerad squash med matvete

Motion 15/3

Barnvagnspromenad tillsammans med väldigt reducerad mammagrupp.

Vikt

Lördagens viktminskning var inget att hurra för, bara 0,2 nedåt. Så nuvarande vikt är 67,2.

Jag hoppas på bättre utdelning på lördag eftersom jag ätit mycket bättre den här veckan.

Motion 8/3

Mamma-barn-gympa + promenad till och från gymmet

Mat 8/3

Frukost: Två fullkornsbrödsmackor med lättkessella, lättost och tomat
Lunch:Currygryta med kikärter och ris

Motion 7/3

Barnvagnspromenad tillsammans med mammagruppen

Mat 7/3

Frukost: Två rågbrödskivor med lättkesella, lätt ost och tomat
Lunch: Dal masoor med ris
Middag: Currygryta med kikärter och ris

mat 6/3

Frukost: Fullkornsbröd med smalost och tomat
Lunch: Grönsaksbiff med potatismos och ett glas lättmjölk
Middag: Dal masoor med ris

Motion 6/3

Världens längsta barnvagnspromenad tillsammans med vår nya granne.

Vikt

Trots lite sidospår från den nyttiga vägen visade vågen på 0,5 kilo mindre än förra veckan. Det ska bli intressant att se om nästa veckas vägning är mindre lyckad.

Jag väger nu 67,4 och har 14 kilo kvaqr att gå ner.

Sammanfatning av sista tiden

Ätandet har inte varit så bra som det borde de senaste dagarna, vi har varit bortbjudna och tiden har av olika skäl varit dålig den övriga tiden.
Det har blivit muffins, chips, semlor, fet ost och nudlar... Blandat med nyttigheter den esta tiden förstås.

Men nu är vi tillbaka i gamla spår med hemlagad mat varje kväll och lunchlåda till luncherna.