Motionerat 29/4

Gått en liten bit med barnvagn.

Jag vilar foten i form

Ätit 29/4

Frkost: Fruktyoughurt

Lunch: Fullkornsris med en sås på paprika, skinka, kokosmjölk och chili.

Middag: Falukorv med bulgur och mycket sallad

Kvällsmat: En näve havrefras

Motionerat 28/4

Barnvagnspromenad

Ätit 28/4

Frukost: Müsli med lättmjölk

Lunch: Kyckling med bulgur

Melanmål: 2 apelsiner

Middag: Fullkornsris med en sås på paprika, skinka, kokosmjölk och chili.

Motionerat 27/4

Lång barnvagnsprommenad i rask takt.

Jag vrickade foten i påskas, och eftersom jag är så himla dålig på att vila gör den mycket ondare nu än vad den gjorde när den var nyvrickad. Jag måste nog vänta tills den inte gör ont alls innan jag gymmar eller går långt på den igen.

Ätit 27/4

Frukost nummer 1(innan dagislämning) : Fruktyoughurt med skivad banan

Frukost nummer 2 (efter dagislämning): Havregrynsgröt med banan och lättmjölk

Lunch: Halv portion potatis- och svampdoppa, en avocado, keso

Mellanmål: Vindruvor

Middag: Fänkålsgryta med ris.

Motionerat 26/4

Ingenting

Ätit 26/4

Frukost: Havregrynsgröt med mosad banan och lättmjölk, 1 brödskiva med keso och salladslök

Lunch: Lättmjölk med banan och müsli

Mellanmål: Ett äpple och en banan

Middag: Potatis- och svampsoppa

Viktnotering

Jag hade gått upp 0,8 kilo.

Det här går inte längre, jag trivs inte alls med att se ut så här, och framförallt trivs jag inte med att inte ha några kläder, eller kunna ha mina ringar.

Fr.o.m. igår klockan sexton äter jag bara nyttigheter.

Jag är jättebra på att gå ner i vikt, självdisciplin är min paradgren, och nu ska jag göra det. Men jag tänker ta det föriktigt och inte dra ner allt för mycket på portionsstorlekarna, jag helammar fortfarande.

Fast vad som är nyttigt tvistar ju de lärda om. Själv äter jag både vitt socker och fett, men i lagom mängder. Lgom av allt är det som alltid fungerat för mig.

Viktnotering

Den här bloggen blir bara tråkigare och tråkigare.

Jag har varken tid eller ork att uppdatera med något annat än min vikt.

När jag vägde mig i lördags hade jag gått ner ytterligare 1,1 kilo. Nu går det helt plötsligt fort igen.

Viktnotering

1,4 kilo ner sedan förra gången. 1,2 mindre än tidigare lägstanotering.

På rätt väg igen, utan att ha gjort något speciellt alls.

Viktnotering

Den här veckan hade jag gått upp 0,2 kilo.

Jag har visst fastnat.

Nu är det påsk och vi åker bort, och jag tänker inte göra något alls åt vikten. Dessutom helammar jag fortfarande.

Vi får se om det blir några ändringar när vi kommer hem igen?