lördag, augusti 22, 2009

Viktnotering

2 hekto ner, och jag fortsätter att intala mig att allt nedåt är bra.

Fast sanningen är förstås att jag är besviken. Jag hade velat gå ner snabbare nu när jag äter så väldigt rätt.

56,3 vägde jag i morse.

torsdag, augusti 20, 2009

Ätit idag (svar till TisalenI)

Frukost: Havregrynsgröt på 1,5 dl havregryn, en banan och 1 dl lättmjölk. (335 kcal)

Lunch: Två ägg, 100 gram minikeso och en avokado (400 kcal)

Mellanmål: ett äpple (70 kcal)

Middag Fisk i cremé fraichesås med potatis och kokta grönsaker + en skiva bröd. (380 kcal)

Bonuskalorier att äta för 40 minuters vagnspromenad (+100 kcal)

onsdag, augusti 19, 2009

Glass

Det bästa med att räkna kalorier som jag gör nu, är att jag får äta så mycket glass på kvällarna för att komma upp i rätt kalorimängd som är 1300.

lördag, augusti 15, 2009

Viktnotering

Nu går det bra.

1,5 kilo ner sedan förra veckan och ett kilo mindre än tidigare lägstavikt. Detta trots att vi var på bröllop i går och jag åt av allt.

56,5 väger jag nu.

måndag, augusti 10, 2009

Ändring

Jag kommer inte att ha en nya lägstavikt på lördag morgon.

Fredag bröllop.

lördag, augusti 08, 2009

Viktnotering

58 kilo.

Och nu har jag skärpt till mig.

Nästa vecka kommer det att vara ny lägstavikt, det måste det.

torsdag, augusti 06, 2009

Omåtligt

På lördag ska jag ta mig samman och börja gå ner i vikt ordentligt.

Det logiska hade varit att leva som vanligt nu innan. Men med vetskap om att det bara är några dagar kvar har jag totalt tappat greppet den här veckan. Pappas hembakade bröd med massor av pålägg, choklad och för mycket av pappas goda mat har jag proppat i mig, mycket mer än vad jag egentligen orkar.

Lite som den sista måltiden. Fast i en hel vecka.

Det blir ju några extra kilon att gå ner, och de kanske går fortare med dem än med de andra?

tisdag, augusti 04, 2009

Viktnotering

57,8 kilo det vill säga 0,3 hekto uppåt.

Det här är sista semesterveckan, sedan måste jag ta itu med vikten på riktigt. Jag vill kunna ha alla mina byxor innan sommaren är helt slut.