2 hekto ner, och jag fortsätter att intala mig att allt nedåt är bra.
Fast sanningen är förstås att jag är besviken. Jag hade velat gå ner snabbare nu när jag äter så väldigt rätt.
56,3 vägde jag i morse.
lördag, augusti 22, 2009
torsdag, augusti 20, 2009
Ätit idag (svar till TisalenI)
Frukost: Havregrynsgröt på 1,5 dl havregryn, en banan och 1 dl lättmjölk. (335 kcal)
Lunch: Två ägg, 100 gram minikeso och en avokado (400 kcal)
Mellanmål: ett äpple (70 kcal)
Middag Fisk i cremé fraichesås med potatis och kokta grönsaker + en skiva bröd. (380 kcal)
Bonuskalorier att äta för 40 minuters vagnspromenad (+100 kcal)
Lunch: Två ägg, 100 gram minikeso och en avokado (400 kcal)
Mellanmål: ett äpple (70 kcal)
Middag Fisk i cremé fraichesås med potatis och kokta grönsaker + en skiva bröd. (380 kcal)
Bonuskalorier att äta för 40 minuters vagnspromenad (+100 kcal)
onsdag, augusti 19, 2009
Glass
Det bästa med att räkna kalorier som jag gör nu, är att jag får äta så mycket glass på kvällarna för att komma upp i rätt kalorimängd som är 1300.
lördag, augusti 15, 2009
Viktnotering
Nu går det bra.
1,5 kilo ner sedan förra veckan och ett kilo mindre än tidigare lägstavikt. Detta trots att vi var på bröllop i går och jag åt av allt.
56,5 väger jag nu.
1,5 kilo ner sedan förra veckan och ett kilo mindre än tidigare lägstavikt. Detta trots att vi var på bröllop i går och jag åt av allt.
56,5 väger jag nu.
måndag, augusti 10, 2009
lördag, augusti 08, 2009
Viktnotering
58 kilo.
Och nu har jag skärpt till mig.
Nästa vecka kommer det att vara ny lägstavikt, det måste det.
Och nu har jag skärpt till mig.
Nästa vecka kommer det att vara ny lägstavikt, det måste det.
torsdag, augusti 06, 2009
Omåtligt
På lördag ska jag ta mig samman och börja gå ner i vikt ordentligt.
Det logiska hade varit att leva som vanligt nu innan. Men med vetskap om att det bara är några dagar kvar har jag totalt tappat greppet den här veckan. Pappas hembakade bröd med massor av pålägg, choklad och för mycket av pappas goda mat har jag proppat i mig, mycket mer än vad jag egentligen orkar.
Lite som den sista måltiden. Fast i en hel vecka.
Det blir ju några extra kilon att gå ner, och de kanske går fortare med dem än med de andra?
Det logiska hade varit att leva som vanligt nu innan. Men med vetskap om att det bara är några dagar kvar har jag totalt tappat greppet den här veckan. Pappas hembakade bröd med massor av pålägg, choklad och för mycket av pappas goda mat har jag proppat i mig, mycket mer än vad jag egentligen orkar.
Lite som den sista måltiden. Fast i en hel vecka.
Det blir ju några extra kilon att gå ner, och de kanske går fortare med dem än med de andra?
tisdag, augusti 04, 2009
Viktnotering
57,8 kilo det vill säga 0,3 hekto uppåt.
Det här är sista semesterveckan, sedan måste jag ta itu med vikten på riktigt. Jag vill kunna ha alla mina byxor innan sommaren är helt slut.
Det här är sista semesterveckan, sedan måste jag ta itu med vikten på riktigt. Jag vill kunna ha alla mina byxor innan sommaren är helt slut.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)